來月經可以吃什麽好？
健康問答/408℃/2024-09-22 06:44:33
病情分析、指導意見及優質解答：
月經來潮期間女性身體會比較虛弱，您可以多吃些含有鐵元素的食物，如動物內髒、大棗、菠菜等加快血液生成，同時可以喝些紅糖薑水，來緩解月經期間身體不適的現象。注意事項：您近期要避免食用刺激性的食物，以免對月經周期造成影響。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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