我想問的是，關於腰椎間盤突出這個症狀能痊愈的嗎？
健康咨詢描述：
我想問的是，關於腰椎間盤突出這個症狀能痊愈的嗎？您好，醫生，我想問的是，關於腰椎間盤突出這個症狀能痊愈的嗎，做了幾次牽引和電療還是沒多大的用處，還是痛！求解醫生男, 23歲
健康問答/167℃/2025-04-26 19:50:43
病情分析、指導意見及優質解答：
一般很難痊愈，背伸肌功能鍛煉方法.(一)站立位背伸肌肉鍛煉:站立(或手扶椅子背等)抬頭或平視前方,挺胸深吸氣,收腹;提肛,挺腿;提踵(提起腳後跟,腳尖或前足著地)。反複50-100。(二)臥位鍛煉:椎間盤突出症症狀發作期間隻能臥床鍛煉。.第一步五點支撐法:在木板床上仰臥,用頭、雙肘、及足撐起全身,使背部盡量騰空後伸;第二步三點支撐法:雙臂置於胸前,用頭部及足跟撐在床上,而全身騰空後伸;第三步四點支撐法(弓橋法):雙手雙足撐在床上 ,全身騰空呈一 弓橋狀;第四步飛燕點水法(一點法,見以下視頻連接):病人俯臥,上肢後伸,頭與背盡力後仰,下肢伸直後伸,全身翹起,僅讓腹部著床呈一弧形。 (三)(見視頻連接)http://v.ku6.com/show/etx_b6BTavCD5WBT.html 燕飛看這個視頻。.背伸肌肉鍛煉增強肌力量,可以預防和治療頸肩背部、腰部和臀髖部很多損傷和病變。建議堅持鍛煉，平時注意事項:1.睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.2.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢複.3.平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板...),急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛.4.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰.通過係統治療是完全可以治愈的。 五:急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧,丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想,可以用頸腰骨康湯辨症加減用藥治療的。用中醫辨症用藥治好後很少複發的，我們隻看症狀輕重不看突出大小，建議做椎管內注射治療，就象感冒一樣，我的病人做椎管內點滴和小針刀，一般來說沒有影響，不是手術,隻是微創治療，到當地正規醫院(三甲醫院)找疼痛科醫生就可以了，建議找疼痛科醫生看看。骨科醫生除了建議手術基本上就是開藥物治療，沒有的!不用擔心，到藥店就可以買到。
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