健康咨詢描述：
不知道是什麽原因，我最近總是感覺心神不寧，而且很焦慮請問醫生這種情況應該怎麽辦？
健康問答/926℃/2024-12-13 13:18:53
出現心神不寧的症狀需要明確引起該症狀的病因，及時進行個人的心理調節。防止引起不適的症狀。還可以通過運動、聽音樂等方式進行緩解，也可以多與朋友進行傾訴，可以緩解焦慮的症狀。如果症狀持續不能緩解或者症狀較重的患者可以去醫院進行心理治療，或者使用抗焦慮的藥物進行治療，使用藥物治療前需要去醫院進行就診檢查，才可以遵醫囑使用藥物，避免擅自使用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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