健康咨詢描述：
去西藏旅遊的時候，高原反應頭疼，渾身都沒有力氣，我想問一下醫生這種情況大概多久能好啊？
健康問答/861℃/2025-03-12 07:42:03
高原頭痛是高原反應最常見的一種，這種情況一般多和個人體質有關，有的人可能在24小時或者48小時之內，高原反應即可消失，而有的人可能需要一周以上，甚至也有可能會出現慢性高原反應，這種情況可能持續三個月以上高原反應才會慢慢消失。所以出現高原反應的時候需要多加休息，多喝水，有利於加快機體代謝，同時盡量不要過度的勞累，更不要發生劇烈的運動。
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