健康咨詢描述：
之前辣的東西吃多了，有一點上火，就買了一些金銀花來喝，請問金銀花可以天天喝嗎？
健康問答/324℃/2025-05-24 07:38:23
金銀花不可以天天喝，雖然金銀花具有清熱解毒、抗炎消腫的功效，但其性寒涼，長期飲用會對體內的陽氣造成損傷，容易引起腹痛、大便稀溏、腹脹等不適症狀，其次還會加重人體肝腎負擔，容易引起排尿不暢的症狀。患者在出現上火症狀時，也可以適量食用新鮮蔬果調理，例如油麥菜、芹菜、青菜、西蘭花、菠菜、苦瓜、胡蘿卜、西紅柿、火龍果、芒果、蘋果、香蕉、柿子、山竹、菠蘿、山楂等食物。
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