治療失眠多夢的中藥有哪些
健康咨詢描述：
天天晚上睡覺做夢，白天精神不好，記憶力也下降，都有兩年多了
健康問答/896℃/2025-01-15 11:11:13
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，治失眠多夢的中藥材植物可以用沉香，檀香，雞血藤，鬆針等，針對失眠問題可以結合體魄金中藥助眠枕調理，藥材改善睡眠，加深睡眠深度，建議睡前可以吃酸棗仁，百合，蓮子等食物，安神助眠，要在安靜的環境入睡，避免嘈雜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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