如何增肥？
健康咨詢描述：
我從小就一直很瘦，是屬於骨瘦如柴的那種，每頓吃的也不算太少但就是胖不起來，請問如何增肥？
健康問答/681℃/2024-06-18 03:40:55
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：過於消瘦可能是由於胃腸消化功能較弱導致。建議：增肥最好的方法就是少量多餐，以熱量較高、富含蛋白質的飲食為主。多吃一些自己比較想吃的食物，增強自身的食物。注意事項：不要吃一些不易消化的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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