吃什麽頭發長得快一點？
健康問答/620℃/2025-03-16 07:48:17
病情分析、指導意見及優質解答：
人體的頭發有80%是處於生長期的，頭發的生長期大約為兩年左右，頭發生長的速度與個人的營養攝入情況有關，頭發是由角蛋白組成的。平時可以多吃一些魚蝦肉蛋類食物，這類食物中含有豐富的蛋白質，可以促進頭發的生長，多按摩頭皮促進頭皮的血液循環也能促進頭發生長。
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