怎樣可以減肚子上的贅肉?
健康問答/686℃/2025-05-19 09:09:41
病情分析、指導意見及優質解答:
減肚子上的贅肉,需要進行腹部運動。比如做些卷腹運動、平板支撐、仰臥起坐、跳繩。此外肥胖多數是由於經常吃高熱量的食物引起,因此還需要調理飲食,才能起到較好的減肥作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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減肚子上的贅肉,需要進行腹部運動。比如做些卷腹運動、平板支撐、仰臥起坐、跳繩。此外肥胖多數是由於經常吃高熱量的食物引起,因此還需要調理飲食,才能起到較好的減肥作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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