怎麽鍛煉腰部肌肉？
健康問答/356℃/2024-07-25 21:02:33
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：您在平時可以多進行仰臥起坐以及俯臥撐之類的運動，在進行這些運動時會運用到腰部，從而就可以有效的鍛煉腰部的肌肉。平時您在爬樓梯時，可以將重心後傾，有利於鍛煉腰部肌肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
慢性阻塞性肺氣腫怎麽治療，什麽樣的症狀說明有感染了
健康問答指導意見：肺氣腫是指終末細支氣管遠端的氣道彈性減退.過度膨脹、充氣和肺容積增大或同時伴有氣道壁破壞的病理狀態。應用舒張支氣管藥物：如氨茶堿.β2受體興奮劑.青黴素、慶大黴素、環丙沙星、頭孢菌素等。臨床指導用藥。...