急性腰扭傷需休息幾天？
健康咨詢描述：
我前幾天不注意摔倒了，導致急性腰扭傷，現在腰部疼痛明顯，我想問問急性腰扭傷需休息幾天？
健康問答/937℃/2025-03-11 13:52:59
病情分析、指導意見及優質解答：
急性腰扭傷後可能需要休息2-3天的時間，也可能需要休息1-2周的時間。因為急性腰腰扭傷嚴重程度不一樣，所以休息的時間不一樣。如果急性腰扭傷不嚴重，可能適當的休息幾個小時之後就恢複了。如果扭傷嚴重，可能需半個月甚至一個月的時間恢複。你在急性腰扭傷後要積極的休息，避免劇烈的運動，以免導致扭傷進一步加重。你在扭傷後可以通過局部冰敷的方法緩解疼痛。在受傷48小時後，可以通過局部熱敷，促進血液循環，使水腫、疼痛症狀的消失。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）