孕婦脹氣怎麽辦?
健康咨詢描述:
我現在已經懷孕四個多月了,最近一段時間經常感到肚子脹氣,比較難受,請問孕婦脹氣怎麽辦?
健康問答/596℃/2025-06-19 19:22:14
病情分析、指導意見及優質解答:
孕婦在懷孕期間出現脹氣,可以適當飲用熱水,並使用熱毛巾進行腹部的熱敷,配合手掌進行腹部順時針方向的按摩,可以促進腸道的蠕動,有助於腸道內氣體的排出。孕婦還可以適當進行體育鍛煉,比如散步、瑜伽等,可以多吃富含膳食纖維素類的食物,比如蔬菜水果等,可以促進腸道的蠕動,緩解孕婦脹氣的現象。孕婦平時要避免長時間久坐,避免進食過於辛辣、油膩的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)