健康咨詢描述：
這段時間我總是感到很乏力，一天到晚都想睡覺但還是沒有精神，請問一下這是怎麽回事？
健康問答/890℃/2024-12-07 11:32:08
一天到晚都想睡覺，沒有精神，首先可能是睡眠質量較差造成的。如果夜間入睡困難，會導致白天也想睡覺，出現精神減退的情況。如果症狀長期存在，需要考慮是否為神經衰弱、植物神經紊亂等疾病造成的。建議日常多休息，避免過度勞累，需要糾正不良的作息。如果症狀長期存在，需要去醫院神經內科就診，進行相關檢查，對症治療。必要時口服助眠的藥物，可以促進入睡，改善症狀。
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