運動後膝蓋疼怎麽緩解？
健康咨詢描述：
我最近幾天一直在進行運動，但是運動之後膝蓋就會出現疼痛，請問運動後膝蓋疼怎麽緩解？
健康問答/554℃/2024-08-21 13:57:06
病情分析、指導意見及優質解答：
患者運動後膝蓋疼若是因運動過於劇烈所引起，患者可以在醫生的指導下使用非甾體類抗炎類的藥物，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，並進行理療，可以適當改善患者膝蓋疼痛的症狀。患者在平時運動時要循序漸進，避免進行高強度的、劇烈的運動，在運動前要做好熱身運動。患者還要注意避免運動的時間過長，保持正確的姿勢，要適當進行休息。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）