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腰椎間盤突出和膨出，該怎麽辦？腰椎間盤突出和膨出，已經好幾個月了，該怎麽辦（男，21歲）
健康問答/461℃/2025-03-12 02:21:29
需要采取綜合措施:1,養成好的坐姿,彎腰取物或搬重物時注意方法,先半蹲或蹲位再站起,不可彎腰抬物直接站起。2.牽引治療是緩解椎體間壓力的一種方法,可能使突出的髓核回納。3.養成定時訓練腰背肌的習慣,使腰背部動力穩定性增強。4.局部理療可以緩解神經受刺激引發的不適。5.如果經過規範保守治療效果不佳,可以行介入(髓核消融或射頻治療),否則隻能手術治療了，1,除了上廁所外,最好臥床休息 2,牽引治療1-2個療程 3.靜脈用脫水劑,激素。
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茶葉和枸杞不能一起泡。茶葉中含有一定的單寧酸，而枸杞中含有大量的微量元素，單寧酸會吸附微量元素，在人體內形成許多難以被消化的物質，加重胃腸負擔，影響消化功能，同時會導致枸杞中的營養物質無法被利用，出現營養流失的情況。茶葉和枸杞分開泡，可以起到較好的保健效果，枸杞可以為機體補充微量元素，同時還有補益肝腎的作用，茶葉可以幫...
測血糖的正確方法有糖化血紅蛋白檢測、靜脈血檢查、血糖試紙檢測、OGTT糖耐量試驗以及動態血糖檢測等。建議你去醫院先抽靜脈血檢測血糖，篩查糖尿病，如果靜脈血血糖值比較高再做糖耐量試驗進行診斷。...
女性來月經的時候伴有腰疼的症狀，這種情況是比較多見的，主要是因為體內激素變化，子宮內膜脫落的時候容易引起痛經，而痛經的時候容易導致盆腔充血，進而會牽拉到子宮周圍的神經，出現腰痛症狀，而且這時候一般是不需要進行特殊的治療的，多加注意休息，適當的按摩或者熱敷即可緩解。另外，也有可能是因為婦科疾病因素引起的，比如子宮腺肌症、...