健康咨詢描述：
最近可能上火比較嚴重，嗓子疼痛，喝水都疼，平時工作比較忙，一忙起來都想不起來喝水，再加上平時肯熬夜，平時都在外麵吃飯要忌口什麽東西啊？
健康問答/561℃/2025-02-27 11:50:22
您好，您的扁桃體發炎還是比較嚴重的，飲食多以清淡為主，忌辛辣，煎炸，油膩，刺激性的食物，忌煙酒，多食水果蔬菜，注意口腔衛生，口服消炎藥，祝您早日康複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
不建議抗焦慮藥物和胃藥同時吃，避免產生不良反應，建議您在服用抗焦慮藥物後1小時服用胃藥。其次需要在平時保證飲食的清淡性，不要經常吃油膩的食物以及辛辣刺激的食物。同時需要保持愉悅的心情，並且積極的進行體育運動，養成良好的生活習慣，不要經常抽煙、酗酒等，睡覺前不要喝咖啡，或者酒等飲品，保證睡眠環境適宜，對治療焦慮症以及胃病...
陰囊潮濕是慢性前列腺炎的典型症狀之一，也與長期久坐，熱的環境中工作以及精索靜脈曲張有關。注意事項：注意不要長期穿著機身牛仔褲，不利於陰囊的散熱。飲食方麵，要切忌高熱量、高脂肪食物，少喝酒和吃辛辣的食物，同時切忌暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓。...
孕婦在食用蘋果時，可以選擇在上午十點左右的時候食用，此階段身體對蘋果中的營養元素可以很好的吸收，當然也可以選擇在下午三點至四點左右食用，也對身體有好處。另外餐後一小時也是食用水果的最佳時間。...
身上總起疙瘩很癢，可能是濕疹或蕁麻疹，濕疹可能是過敏、皮膚感染、免疫異常、激素水平變化所致。蕁麻疹的類型有很多，除去過敏外，可能與冷熱刺激、情緒波動或某些係統性疾病有關。...
跟腱是是人體最粗大的肌腱，人的行走、跑、跳都是需要跟腱發揮作用的，一般跟腱長的人可能彈跳能力較好一些，但是需要注意的是每個人的跟腱都是有一定的比例的，並不是越長越好。...