健康咨詢描述：
我最近臉色很難看，比較發黃，然後就是沒有胃口，睡不著，還喜歡胡思亂想的。脾濕如何調理？
健康問答/572℃/2025-04-03 23:23:24
您好，脾濕可能會有食少，大便溏泄，頭身困重，肢體伸展不舒等感覺。建議可以在熬粥的時候放一些健脾的中藥，如山藥，茯苓等。薏米和紅豆具有很好的祛濕效果，可以每天用薏米和紅豆煮水，得到的水可當水飲用，剩下的薏米和紅豆可當飯吃掉，平時多吃山藥，也可用水泡點黃芪片喝。平時注意保證充足的睡眠，多進行運動和鍛煉。平常不要吃油膩，辛辣，少喝酒。如果出現熱象應該及時就醫。
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試管嬰兒適用於輸卵管堵塞的不孕女性，但是費用比較高昂。主要進行體外受精再將受精卵移植到女性體內，手術費用大約在兩萬元以上，如果不能一次受孕成功，就還需要額外的費用。...
你的這種症狀，多數是平常飲食不良，引起胃部消化異常，造成的胃上部悶脹、異物堵塞感的現象。你可以多吃些清淡易消化、養胃類的食物，進行症狀緩解，如小米粥、南瓜、淮山藥等。...