女人來例假吃什麽最好？
健康咨詢描述：
我女朋友今天渾身無力，說肚子痛，她來例假了。我感覺她很虛弱，所以想買點好吃的給她。請問女人來例假吃什麽最好？
健康問答/672℃/2025-07-16 02:41:55
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在例假期間要注意保暖不能受涼，可以喝點紅糖薑茶緩解腹痛不適的症狀。飲食方麵吃點類和各種動物肝、血、瘦肉等營養含鐵元素高的食物。同時也可以多吃蔬菜和水果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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