備孕都準備什麽？
健康咨詢描述：
我和我老公這段時間打算要一個小孩，最近這段時間在備孕，朋友說在備孕的時候有很多需要注意的，請問備孕都準備什麽？
健康問答/631℃/2024-05-23 02:31:56
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在備孕的時候要多補充葉酸，男性要戒煙戒酒，平時要避免熬夜，還需要適當的進行體育鍛煉，飲食方麵最好吃維生素和蛋白質含量豐富的食物。備孕的時候最好做排卵監測和基礎體溫監測。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）