減肥期間可以吃香蕉嗎?
健康問答/775℃/2024-07-29 18:31:48
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥期間可以吃香蕉,因為香蕉中纖維素和酵素含量比較豐富,可以促進體內毒素和代謝廢物排出。建議減肥期間,每天最好進行三十分鍾的有氧運動,飲食方麵要避免吃脂肪和膽固醇含量高的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/775℃/2024-07-29 18:31:48
減肥期間可以吃香蕉,因為香蕉中纖維素和酵素含量比較豐富,可以促進體內毒素和代謝廢物排出。建議減肥期間,每天最好進行三十分鍾的有氧運動,飲食方麵要避免吃脂肪和膽固醇含量高的食物。
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