春季喝什麽茶對身體好？
健康咨詢描述：
我爺爺比較喜歡喝茶，而且每個季節喝的茶都不一樣，他說每個季節都有該季節應該喝的茶，我想問一下春季喝什麽茶對身體好？
健康問答/896℃/2025-03-12 23:39:01
病情分析、指導意見及優質解答：
春季通常飲用菊花茶和枸杞茶對身體好，菊花茶具有清熱解毒和清肝明目的功效，能夠有效的緩解機體視力疲勞以及促進體內毒素的排出，而枸杞茶具有浸潤肺部和滋養腎髒的功效，可以有效的緩解春困的現象；其次飲用薄荷茶和金銀花茶等對身體比較好，可以起到提神醒腦和鎮定安神的作用。建議在飲茶的時候要控製攝入量，避免大量頻繁的飲用造成胃腸道負擔，進而出現腹瀉和腹痛等症狀。
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