男人腎虛吃什麽補？
健康咨詢描述：
最近工作比較忙，經常感覺腰酸，性交時間也變短了，開始我還以為是工作太累引起的，休息了幾天還是沒有好轉，後來到醫院檢查原來是腎虛引起的，在醫院治療了幾天，有所好轉，聽說有很多食物都能補腎，想了解一下。想得到怎樣的幫助:男人腎虛吃什麽補？
健康問答/996℃/2025-05-20 16:35:59
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：腎陰虛：腰膝酸軟而痛，頭暈、耳鳴、齒鬆脫發、男子陽強易舉、遺精、早泄，女子經少閉經、崩漏、失眠、健忘、口咽幹燥、形體消瘦、潮熱盜汗，骨蒸發熱、小便短黃，舌紅少苔或無苔，脈細數。 腎陽虛症狀：頭目眩暈、麵色恍白或者黧黑，腰膝酸冷、畏冷肢涼、性欲減退，男子陽痿早泄、滑精精冷，女子宮寒不孕或完穀不化，五更泄瀉，或小便清長，夜尿頻多，舌淡，苔白，脈沉細無力，尺脈尤甚。意見建議：建議排除身體的器質性病變，可以根據自身的症狀確定症候，對症治療。調理身體。 腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,等溫陽的食物,藥物則有金匱腎氣丸,右歸丸等 ,腎陰虛者，常見有肺熱、咽燥、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌苔偏紅等症狀，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補；飲食中應多吃清涼食品，如山藥、芡實、金銀花、綠豆、決明子、魚湯等。
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