冬天吃蘿卜的好處有哪些？

健康咨詢描述：

我奶奶總是對我說冬天吃蘿卜對身體好，但是我不太了解冬天吃蘿卜的功效，我想知道冬天吃蘿卜的好處有哪些？

健康問答/309℃/2025-05-29 19:23:58

冬天氣候幹燥，人在幹燥的環境容易口幹舌燥，吃蘿卜可以生津止渴，止咳潤燥，緩解幹咳的症狀。蘿卜可以補氣，可以增強人的抵抗力，冬天吃蘿卜可以預防感冒，可以改善人怕冷的症狀，幫助人們禦寒。

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