健康咨詢描述：
我在家裏檢測自己的血壓，發現血壓有些偏低，有時還會感到頭暈，想知道低血壓的人應該注意些什麽？
健康問答/890℃/2024-08-16 06:09:58
有低血壓的患者，平常應注意以下幾點：第一點，平時不要過度勞累，也不要經常熬夜。第二點，在飲食方麵需多注意，三餐可以選擇提高血壓的食物，比如紅棗，可以起到補益氣血的作用。注意葷素搭配。也可以多吃富含蛋白質、銅和鐵元素的食物，比如動物肝髒、豆製品、牛奶、雞蛋、瘦肉等。第三點，建議適當的運動增強體質。還可以應用藥物調整血壓，比如麻黃素以及阿托品等藥物。
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