人每天要喝多少水?
健康咨詢描述:
我每天因為工作太忙,所以一天隻能喝五百毫升左右的水,昨天我聽朋友說,我每天這樣喝水對身體不好,我打算改變一下,我想請問醫生人每天要喝多少水?
健康問答/423℃/2025-03-13 00:34:27
病情分析、指導意見及優質解答:
一個正常人其人體百分之六十都是由水構成,一天至少要飲水一千五到兩千毫升左右,才能保證身體代謝所需。如果人體近期出現腹瀉、嘔吐、發燒等情況,飲水量需要適當增加,否則有可能會造成脫水。
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