幾點鍛煉身體最佳時間是什麽時候？
健康問答/706℃/2025-10-04 14:48:56
病情分析、指導意見及優質解答：
一天中早晨和傍晚是比較適合鍛煉的，早晨在6-7點左右鍛煉比較好，空氣比較新鮮，還沒有到上班高峰期，空氣中汽車尾氣也比較少。傍晚選擇在5-7點鍾鍛煉比較好，可以少吃點晚飯，半小時到一小時後再進行鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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甲狀腺彌漫病變是什麽病？
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