腰椎間盤突出做什麽運動比較好？
健康咨詢描述：
腰椎間盤突出做什麽運動比較好？腰椎間盤突出做什麽運動比較好？
健康問答/630℃/2024-07-14 17:19:07
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：你好，腰椎間盤突出一般是勞累，外傷，間盤纖維環發育不良引起。可以做ct或者核磁共振看看具體情況。平時，少彎腰不搬重東西睡硬板床，腰部沒有疼痛時，鍛煉腰背肌，最好運動小飛燕。
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