銀耳的功效與作用禁忌是什麽？
健康咨詢描述：
最近我朋友給我送了很多銀耳，說是好東西，我想問一下銀耳的功效、作用與禁忌都分別是什麽？
健康問答/966℃/2024-07-03 13:32:21
病情分析、指導意見及優質解答：
銀耳具有補腎潤肺、健脾開胃、清熱通便、養血止咳等功效，對治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、便秘等等都有一定作用。銀耳中還含有較多的蛋白質、氨基酸、糖分、纖維素、礦物質等等，可以為機體補充所需要的營養元素，保肝護肝，清除體內堆積的熱毒。一般不建議受到風寒的人食用銀耳，以免病情加重。也不建議銀耳與含鐵豐富的食物一起吃，以免引起胃腸道反應，比如腹瀉、腹痛等等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）