健康咨詢描述：
我最近在減肥，很多高脂肪的食物都不敢吃，今天晚上沒有吃飯，很餓，想問問減肥期間晚上吃香蕉會不會胖？
健康問答/945℃/2025-05-24 09:29:07
病情分析：由於香蕉是一種糖分比較高的水果，在晚上食用，是有可能導致發胖的。建議：在減肥期間，少吃高脂肪、高熱量以及高糖食物，控製飲食的同時，配合體育鍛煉，如跑步或遊泳等，達到減肥的目的。
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