預防痤瘡要注意什麽？
健康咨詢描述：
上個星期開始，我洗澡感覺身上長了幾個疙瘩，按上去有點疼，朋友看了說跟臉上的痘痘差不多，弄破了還有膿水，去醫院檢查說是痤瘡，請問一下醫生，預防痤瘡要注意什麽？
健康問答/780℃/2025-02-01 07:38:13
病情分析、指導意見及優質解答：
“青春痘”也叫粉刺，學名痤瘡,在青春期中是很常見的一種皮膚病，這是由於體內性激素代謝異常等因素引起的。目前雖然治療方法很多,但不論采取什麽方法,最基本的還是注意日常生活的自我調理，生活中應注意以下幾個方麵：1.避免情緒焦慮和緊張：要認識到痤瘡是可以自愈的一種暫時性的生理現象.2.保持皮膚清潔：常用溫水洗臉,避免用堿性大的肥皂,洗臉時可以用毛巾輕輕擦皮膚,讓淤積的皮脂從皮膚排出,但絕對不能用手去擠,掐,挖粉刺,這樣做容易發生感染形成膿瘡和瘢痕.3.平時多食含維生素A/C/E和纖維素的食物（如蔬菜,水果）,飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃薑,蒜,辣椒,少飲濃茶,咖啡等刺激性飲料,不吸煙,不喝酒,保持大便通暢.
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）