怎麽預防便秘呢？
健康咨詢描述：
您好，請問一下，怎麽預防便秘呢？
健康問答/215℃/2024-06-09 03:43:21
病情分析、指導意見及優質解答：
您好，在平時您應該避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。多吃對通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、蘋果、山楂等。避免排便習慣受到幹擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
頭上碰了個大包怎樣快速消腫止痛？
健康問答如果您的頭上碰了個大包，建議您在近期需要做好患處的衛生護理，並且可以使用冷毛巾對疼痛的部位進行局部的冷敷，從而可以達到消腫止痛的效果。您也可以遵醫囑使用一些活血化瘀類的藥物進行治療。...
懷孕六個月咳嗽怎麽辦？
健康問答問題分析：孕婦治療感冒的原則是：控製感染，排除病毒，降體溫。 1、對輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開水，保暖，往往可以不治而愈。如果症狀仍不改善，可口服感冒清熱衝劑或板蘭根衝劑等中成藥。意見建議：2、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應盡快控製體溫。可用物理降溫法，如額、頸部放置冰塊、濕...