通宵後惡心想吐怎麽辦？
健康咨詢描述：
我昨天晚上為了趕工作進度熬夜通宵一宿，早上覺得頭暈不舒服，還有惡心想吐的現象，請問該怎麽辦？
健康問答/715℃/2025-05-17 23:16:06
病情分析、指導意見及優質解答：
通宵後惡心想吐主要是因為大腦供血不足乏氧導致的，患者應臥床休息或是將門窗打開通風，呼吸新鮮空氣可緩解不適。如果沒有頭痛的症狀，單純的惡心嘔吐可能是胃部平滑肌痙攣引起的，患者可食用小米粥、熱牛奶等，有助於保護胃腸黏膜，改善不適。注意白天及時休息，補充睡眠改善身體疲勞感。日常不建議熬夜，熬夜會造成機體內分泌紊亂，還會導致身體免疫力下降。如果患者惡心、嘔吐症狀長期出現，可就診消化科完善檢查明確病因。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）