健康咨詢描述：
最近我經常聽到關節發出響聲，我覺得自己缺鈣於是買了鈣片，我不知道該怎麽服用，我想知道維d什麽時候吃效果最好？
健康問答/546℃/2025-05-29 19:23:34
服用維生素D最好是在飯後，保證胃內有食物，避免在胃排空的情況下服用維生素。因為維生素D屬於脂溶性維生素，你可以在吃飯的時候服用，飯菜中的油脂可以幫助維生素D更好的被人體吸收，這時候吃效果最好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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