肝火太旺要多吃什麽?
健康咨詢描述:
之前一陣子總是暴躁易怒、口幹口苦、眼睛通紅,偶爾還頭痛,醫生說我是肝火太旺了,請問肝火太旺要多吃什麽?
健康問答/192℃/2025-06-20 17:13:46
病情分析、指導意見及優質解答:
肝火太旺的患者可以多食用富含維生素C的水果,如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡蘿卜、菠菜等,喝點綠豆湯、菊花枸杞茶、桑葉茶、金銀花茶等清熱去火的飲品。飲食清淡,多吃點苦瓜、苦菜、苦丁茶、芹菜等,還要注意自我調節情緒、養成良好的起居習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)