晚上吃什麽東西減肥？
健康問答/426℃/2025-02-28 15:29:47
病情分析、指導意見及優質解答：
如果患者的胃腸道功能比較好，晚上可以適當食用蘋果，蘋果中含有膳食纖維，可以增加飽腹感，避免患者再食用其他的食物。也可以少量食用麥片，可以用牛奶或酸奶衝泡，熱量較低還可以促進消化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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