健康咨詢描述：
我感覺自己越來越胖了，哪哪都有肥肉，都不知道從哪裏開始下手，開始減肥，請問減肥先瘦哪？
健康問答/327℃/2025-05-12 18:22:47
病情分析：減肥最先瘦的地方就是脂肪最容易沉積的地方，這也是最容易減掉的地方。建議：您可以先選擇腰腹部，接著就是臀部和臉部，最後是自己的下半身腿部以及全身，可以一起瘦。注意事項：患者平時不要單靠絕食減肥，還要通過運動，這樣才能做到徹底減肥，不反彈。
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