如何增強體質？
健康問答/547℃/2024-08-12 20:14:13
病情分析、指導意見及優質解答：
增強體質可以通過適量的運動，如遊泳、慢跑、打太極、瑜伽，其次飲食上多吃一些富含蛋白質以及維生素含量高的水果和蔬菜，如：魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、蘋果、西紅柿、胡蘿卜、西藍花、獼猴挑，同時還需養成規律性的作息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜，室內定時通風，減少細菌的滋生。
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胰腺炎出院後適合吃些什麽東西，怎麽辦？
健康問答宜吃清淡有營養,流質的食物,如米湯,菜湯,藕粉,蛋花湯,麵片,米粥、素麵生、素掛麵、素餛飩這類的食物,可以吃少量碎軟菜、水果,用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調。要絕對禁酒,別吃食油膩性食物,油膩食物不易消化。...
直腸息肉的早期症狀是什麽？
健康問答直腸息肉的早期症狀是腹瀉、便血、粘液膿血便、腹痛、裏急後重等。直腸息肉有腫瘤性和非腫瘤性，建議盡快做手術治療，術後根據病理檢查結果進行下一步治療。平時注意少吃刺激性食物以免加重病情，並且定期複查預防複發。...