腰背肌鍛煉怎麽鍛練法？
健康問答/320℃/2024-06-29 11:40:33
病情分析、指導意見及優質解答：
腰背肌鍛煉，可以做燕子飛的動作，對於腰肌力量比較弱和肥胖的人群，有一定的效果。其次還可以做五點支撐的動作，在做運動的時候次數和強度需要因個人而異，適量而行，以免對腰背部產生有一次的損傷。
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下巴反複長粉刺跟腸胃有關係嗎？
健康問答中醫認為下巴長痘是因為脾胃不和引起的，在中醫理論上來說，痘痘、粉刺是因為體內的五髒不調導致了毒素出現在皮膚表麵。而西醫認為，粉刺、痘痘都是因為麵部的清潔不到位導致了皮脂腺堵塞毛孔引起的，建議您可以這一麵部衛生，適當的改善一下自己的飲食習慣。...
舌苔發白口幹看西醫掛什麽科？
健康問答建議：可以掛口腔科，口腔科不僅負責牙齒方麵疾病的診治，也需要負責舌頭、口腔黏膜、潰瘍等疾病的處理。舌苔白考慮是受涼導致的，需要遵醫囑使用抗病毒的藥物，避免疾病進一步發展造成傷風感冒等情況。...
子宮肌瘤切除近一年發現小便帶血這是怎麽回事呢？
健康問答根據你的描述，我給你以下幾點意見建議：建議到醫院予泌尿係彩超、尿三杯試驗、尿常規、陰道分泌物常規等檢查尋找病因。明確後再進一步治療。注意多喝水，勤排尿。小便帶血絲，還做過子宮支出，要預防陰道炎的發生。...
右眼睛結膜炎，三天後
健康問答您好，結膜炎是結膜組織在外界和機體自身因素的作用而發生的炎性反應的統稱。雖然結膜炎本身對視力影響一般並不嚴重，但是當其炎症波及角膜或引起並發症時，可導致視力的損害。治療結膜炎主要得針對患者的病因來治療，如果患者眼睛出現的分泌物比較多時，可以用衝洗劑像生理鹽水等這些東西擦一下，當然2%硼酸水衝洗也是可以的，另外可以點一些...