健康咨詢描述：
我最近照鏡子發現自己的舌頭有齒痕，舌苔發白，去醫院檢查，醫生說是齒痕舌，請問齒痕舌怎麽調理才能好？
健康問答/998℃/2025-06-21 15:59:10
齒痕舌首先考慮是由於體內濕氣重著、氣虛體弱導致，可以通過飲食來進行調理，例如食用紅豆、薏米、山藥、陳皮等祛除濕氣的食物，還可以通過按揉太白等穴位進行補脾。如果飲食療法效果比較差，可通過服用附子理中丸、木香順氣丸、參苓白術丸等中成藥來除濕益氣，緩解脾虛症狀；或是通過運動鍛煉來祛除濕氣，例如遊泳、太極、健身操、慢跑等運動來減輕體重，提高抵抗力，增強抗病能力，強身健體。
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