健康咨詢描述：
我最經總是失眠，睡眠時間非常少，但是人是需要足夠的睡眠，才會有精神，請問睡覺的好處是什麽？
健康問答/984℃/2024-08-02 21:32:09
睡覺的好處有很多，睡覺是人體不可缺乏的一種生理現象，並且人類的一生有將近1/3的時間在睡覺，睡覺的質量與健康有很多的聯係。充足且質量好的睡眠，能夠調整以及修複人體的大腦細胞、各類組織、器官以及循環係統等。如果長期睡眠缺乏，會導致記憶細胞無法維持健康，容易產生健康問題，甚至患上疾病，如失語、抽筋及痙攣等。建議日常保持規律且充足的睡眠，不要熬夜與過度勞累。
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維生素含量較高的水果主要是蘋果，此外獼猴桃、草莓等水果維生素含量也比較高。缺乏維生素的人群可以每天吃一個蘋果或者是獼猴桃。維生素是維持身體健康發展必需的一類有機化合物。...
病情分析：你好，首先綜合你上麵描述分析來看，眼袋手術這個事可以緩解一段時間，但是不代表手術以後就不會複發了，又複發的可能性。指導意見：那麽一般這種情況如果產生複發了，這不代表手術做的不好，這代表你人是會衰老的，是會推出現退行性改變的，皮膚張力會下降的，依然有可能複發。...
問題分析：過敏性紫癜是致敏原導致的皮膚小血管炎。主要有皮膚型.關節型,腹型.腎型.四型可單獨存在,也可混合存在。治療主要是去除過敏原。本病易診斷.易治療。除單純皮膚型外,其餘均釆用激素治療。意見建議：本病治療的關鍵是去除過敏原.你已經治療半月效果不佳,可能因為仍在接觸過敏原。一定要查找過敏原並杜絕接觸引起過敏的物質。...