月經不調和作息時間有關係嗎？
健康咨詢描述：
我最近月經不調，但是我沒有性生活，平時因為學習長期有飲食和作息時間不規律的現象，請問和月經不調有關係嗎？
健康問答/312℃/2025-03-10 23:04:30
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的描述可以肯定的是你的月經不調是多是由長期不規律飲食和作息導致的，建議可以去醫院檢查一下激素六項，看一下是否是內分泌失調，然後及早進對症治療。建議要調整好作息，養成良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累。規律飲食，一日三餐按時吃，可以吃一些有營養的食物，避免吃一些辛辣生冷的食物。同時還要保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力，要學會放鬆自己。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）