吃什麽東西補血最快最有效？
健康問答/611℃/2024-08-23 02:15:58
病情分析、指導意見及優質解答：
可以多吃一些富含鐵元素的食物補血效果比較好，富含鐵元素的食物有豬肝、豬血、黃豆、黑木耳、蛋黃、玉米、芹菜葉、土豆、苦菜等，還可以多吃具有補血補氣功效的食物，例如紅棗、阿膠等，貧血嚴重的患者還需要服用補血的藥物。
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