寶寶咳嗽流鼻涕食療方法有哪些？
健康咨詢描述：
孩子最近老是咳嗽，聽著嗓子像是有痰一樣，鼻子也呼哧呼哧的，鼻涕也一把一把很多，晚上睡覺時咳嗽就不很曆害了，就是鼻子好像不透氣了，到白天時咳嗽的少曆害一點，鼻涕也多。吃過些藥效果也不是很明顯。想得到怎樣的幫助:寶寶咳嗽流鼻涕食療方法有哪些？
健康問答/829℃/2025-06-25 22:27:07
病情分析、指導意見及優質解答：
寶寶咳嗽食療的原則多喝水，飲食清淡，流質食品為佳。冷酸甜鹹都容易刺激喉嚨加重咳嗽，白蘿卜對脾肺好，與不同食物搭配對風熱風寒咳嗽均有效果。方法白蘿卜3～5薄片，水一碗。放入小鍋中大火燒開後轉小煮4～5分鍾。溫熱時給寶寶喝。白蘿卜能夠除痰潤肺，而且有比較好的止咳效果，還含有殺菌素，能夠改善咽喉腫痛。孩子若是流清鼻涕，是受寒，你用小半勺紅糖加1片薑煮一杯水，給孩子喝水的同時用溫水泡腳，水若不熱適當加點，需泡20分鍾，在給孩子多穿件衣服，用手指按揉兩腳心，孩子如有出汗，不要急於脫，要讓他慢慢消汗。開始喂白開水，不要急於喂的太多，隻是勤喂就行，多排尿。
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