健康咨詢描述：
自己患有近視，戴眼鏡已經很久了，感覺眼鏡很麻煩，現在配了一副隱形眼鏡，但是不會戴，想知道有什麽教程嗎？
健康問答/888℃/2025-03-02 20:48:18
先確定隱形眼鏡的正反，將隱形眼鏡放在指尖，呈現碗狀為正麵，呈現碟狀為反麵。清潔雙手，將雙眼目視前方，用雙手中指將上下眼瞼撐開，將鏡片貼合在角膜中，慢慢放鬆眼皮，閉上眼睛慢慢轉動眼球，使鏡片貼合眼球。
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