天天晚上喝純牛奶會長胖嗎？
健康問答/107℃/2025-06-26 11:47:35
病情分析、指導意見及優質解答：
每天在晚上喝牛奶，可能會導致身體長胖，如果牛奶屬於脫脂奶，長胖的概率比全脂奶較低，而且每個人的身體狀況都不相同，也有的人群在晚上喝奶不會引起身體肥胖。如果擔心身體會發胖，可以在睡覺前兩小時喝牛奶。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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