一天可以消耗多少卡路裏？
健康咨詢描述：
我知道熱量是以卡路裏來計算的。包括一些食物的熱量和人體消耗的熱量。那麽請問一天可以消耗多少卡路裏？
健康問答/224℃/2025-03-14 09:01:38
病情分析、指導意見及優質解答：
正常人體一天消耗約1500卡路裏，不過因為存在個體差異，這個數值隻能作為參考。因為計算人體的基礎代謝有多個公式與日常的飲食、運動量、恒溫等多個因素有關。建議日常避免過度節食減肥，參加適量運動有助於身體健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）