健康咨詢描述：
我年紀大了後，肚皮皮膚比較鬆弛，而且長了很多的皺紋，我想谘詢一下肚皮鬆弛怎樣才能收緊皮膚？
健康問答/174℃/2024-12-30 07:53:53
你可以適當的按摩局部皮膚，可以多吃含有維生素C的食物，這可以促進膠原蛋白的生成，也可以促進局部皮膚恢複。你也可以積極的補充膠原蛋白，通過注射、口服的方法補充。你平時可以多吃胡蘿卜、西紅柿、葡萄等食物，積極的補充具有抗氧化功效的食物。你平時還需積極的鍛煉身體，也可以增強皮膚彈性，達到收縮鬆弛皮膚的功效。如果局部皮膚鬆弛比較嚴重，可能還需通過手術治療。
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