鮑魚蒸多久才能熟？
健康咨詢描述：
最近這段時間我很喜歡吃鮑魚，但是我自己又不會做，請問以下鮑魚大概蒸多久才能熟？
健康問答/219℃/2025-03-01 03:08:39
病情分析、指導意見及優質解答：
大概蒸十分鍾左右就可以熟了，如果鮑魚的體積比較大，則對應蒸的時間可以稍作延長，但是不建議您蒸太長時間，否則可能會導致鮑魚中的營養成分丟失，並且可能會因此影響鮑魚的口感。進食鮑魚可以補充您體內的礦物質、蛋白質、維生素A等營養成分，提高您的身體免疫力，是營養價值很高的一種食物。但是建議您在平時適量進食即可，如果一次進食過多，可能會因此造成滋補過剩的情況。
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