菜吃鹹了有什麽壞處？
健康咨詢描述：
我口味比較重，太淡和不放辣椒的菜我一般很少吃，媽媽說這樣對身體不好，我想問醫生菜吃鹹了會怎麽樣？
健康問答/421℃/2025-05-17 19:53:11
病情分析、指導意見及優質解答：
菜吃鹹了會導致血液中鈉的含量增加，引起高鈉血症、高血壓、動脈粥樣硬化等，同時會使膽固醇升高，對人體有害無益。建議：成年人每日鹽的攝入應控製在10g以內，以免對身體造成負擔。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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