健康咨詢描述：
前幾天我去看了中醫，發現我有點腎陰虛，但是我不想吃藥，我想問一下醫生腎陰虛吃什麽食物？
健康問答/393℃/2025-06-10 00:31:38
腎陰虛也叫腎水不足或是真陰不足，是指腎髒的陰液不足。腎陰虛可以吃一些山藥、幹貝以及黑米等食物。山藥具有健脾養腎的功效，較為適用於陰虛火旺還是腎氣不固的患者；幹貝具有滋陰補腎的效果；黑米具有滋陰補腎、益氣活血的功效。
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